自分を知る

例えば 風邪は免疫力が低下している時にひきます。 逆に元気な状態は通常モードです。 心も同じです。 自分の感情や感覚を無視すると幸せから遠ざかっていきます。 逆に自分の感情や感覚を大切に大事にすると幸せへと導かれます。